فتى الغربية وسام الابداع
![وسام الابداع وسام الابداع](https://i.servimg.com/u/f52/11/92/58/68/16081510.gif)
![فتى الغربية](https://2img.net/u/2712/30/49/25/avatars/49-63.gif)
- : ![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_gender_male.gif) عدد الرسائل : 458 العمر : 41 جنسيتك : ![البطاطس المهروسة بالثوم 3dflag11](https://i.servimg.com/u/f32/11/92/58/68/3dflag11.gif) تاريخ التسجيل : 26/10/2007
![البطاطس المهروسة بالثوم Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: البطاطس المهروسة بالثوم 26.10.07 4:58 | |
| البطاطس المهروسة بالثوم وصفة قليلة الدسم
عدد السعرات الحرارية 86 وحدة حرارية
المقادير:
3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون راس ثوم غير مقشر 4 حبات بطاطاس كبيرة الحجم كوب مرق دجاج ملح وفلفل أسود حسب الرغبة ملعقة كبيرة ونصف بصل أخضر مقطع.
طريقة الاعداد :
نسخن الفرن لحرارة 180 درجة ثم نفصل فصوص الثوم في صينية ونرشها بزيت الزيتون وندخلها الفرن لمدة 20 دقيقة حتى يحمر الثوم ثم نخرجه ونقشرة ونتركه ليبرد، أثناء ذلك نقشر البطاطس ونقطعها ونغليها في ماء لمدة 30 دقيقة ونسخن مرق الدجاج في وعاء آخر نهرس البطاطاس والثوم ونضيف له مرق الدجاج بالتدريج ونرشه بالملح والفلفل ونسكب الخليط في طبق التقديم ونزينه بالبصل الأخضر.
وصحة وهنا
| |
|
الادارة العامة ...
![... ...](https://i.servimg.com/u/f48/11/28/02/02/198ps710.gif)
![الادارة العامة](https://2img.net/u/2712/30/49/25/avatars/1-91.jpg)
- : . : ![البطاطس المهروسة بالثوم 3946.imgcache](https://2img.net/h/www.dd3dd.com/vb/imgcache/3946.imgcache.jpg) ![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_gender_female.gif) عدد الرسائل : 2228 العمر : 36 جنسيتك : ![البطاطس المهروسة بالثوم Unknow11](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/unknow11.gif) تاريخ التسجيل : 25/10/2007
![البطاطس المهروسة بالثوم Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: البطاطس المهروسة بالثوم 29.10.07 16:27 | |
| السلام عليكم مشكووووووووووووووووووووور على الطريقه بس ممكن قبل اعملها اذوق لانى شاكك | |
|
الحبوب .
![. .](https://i.servimg.com/u/f52/11/92/58/68/mtmez10.gif)
![الحبوب](https://2img.net/u/2712/30/49/25/avatars/69-65.gif)
- : ![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_gender_male.gif) عدد الرسائل : 584 العمر : 36 جنسيتك : ![البطاطس المهروسة بالثوم 3dflag53](https://i.servimg.com/u/f32/11/92/58/68/3dflag53.gif) تاريخ التسجيل : 26/10/2007
![البطاطس المهروسة بالثوم Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: البطاطس المهروسة بالثوم 01.11.07 19:41 | |
| شكرا على الطريقة امممممممممممممممممم انا اول واحد باكلها | |
|
ملاك الوفاء الادارة
![الادارة الادارة](https://i.servimg.com/u/f52/11/92/58/68/kha610.gif)
![ملاك الوفاء](https://2img.net/u/2712/30/49/25/avatars/5-0.gif)
- : . : ![حآآولت أح ــبك زووود عن كل هالنآآسوأثري نــــ (س) ــــيت النآآٍس من زووود ح ــبك حآآولت أح ــبك زووود عن كل هالنآآسوأثري نــــ (س) ــــيت النآآٍس من زووود ح ــبك](https://2img.net/h/www.b44u.com/files/37343.gif) ![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_gender_female.gif) عدد الرسائل : 30773 جنسيتك : ![البطاطس المهروسة بالثوم Unknow11](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/unknow11.gif) تاريخ التسجيل : 25/10/2007
![البطاطس المهروسة بالثوم Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: البطاطس المهروسة بالثوم 02.11.07 11:54 | |
| هههههههههههههههههه فتى الغربية يطبخ خلااص حضرو حالكم للخروج للمستشفى راح تتسمموهههههههههههه لالا بمزح يسلمو على هذه الوصفة الراائعة <<<<لسة ماذقتها خخخخخخخخخ والله لا يحرمنا منك | |
|
فتى الغربية وسام الابداع
![وسام الابداع وسام الابداع](https://i.servimg.com/u/f52/11/92/58/68/16081510.gif)
![فتى الغربية](https://2img.net/u/2712/30/49/25/avatars/49-63.gif)
- : ![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_gender_male.gif) عدد الرسائل : 458 العمر : 41 جنسيتك : ![البطاطس المهروسة بالثوم 3dflag11](https://i.servimg.com/u/f32/11/92/58/68/3dflag11.gif) تاريخ التسجيل : 26/10/2007
![البطاطس المهروسة بالثوم Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: البطاطس المهروسة بالثوم 23.11.07 9:51 | |
| الأدارة العامة... اشكرك على مرورك... اخى الحبوب... انصحك قبل لاتذوقها قول بسم الله ... اختى ملاك الوفاء... مزحة حلوة مسوي فيها الشيف ما ادرى ايش اسمة انتى راح تكونى من لجنة الذواقة خلاص... تقبلوا ... | |
|