طريقه وااااااااااو لجعلك تنحفين

:(

اختي الحلوه الاموره وكمان اخويه الامور الحديث للطرفين

ههههههههههههههههههههي

حتى لا يكون هناك تحيز للبنات الحلوات الامورات

اكتشفت انا هناك طيقه تجعلكي لا ترغبين في النظر للطعام

1_في البدايه قومي بصنع نوع من الاكل وكلي منه لمده اسبوع حتى تكرهين ان ترين هدا الصنف من الطعام ليس كدالك حتى سوف تركضين عندما تسمعين ان في مكن هدا النوع من الطعام وبكده نكون حققنا اول شرط وهو انكي لا تحبين ان تاكلي هدا الصنف والركض الدي سوف يفقدكي سعرات حراريه بالهبل ههههههههههههه

الخطوه الثانيه تقومين باعدادصنف اخر وتتبعين الخطوات نفسها في الاكل والركض

وبكه حتملي من الاكل وتفضلي تركضي وتجري حتى تصبحين بوزن الريشه

وسوف تحصلين على جـــــــــــــــــــسم واااااااااااااااااااااااااااااااااااو ي

اشكروني هههههههههههههههههههي

والى القاء في وصفه جديده للتخسيس لوووووووووووووووووول

Razz

اخـــــــــــــــــــتكم في الله

جـــــــــــــــــــــووووري

يعطيك العافيه ع النصائح الحلوة

عساك ع القوه يـ الغلا

دُمت بخير

يسلموووووووووووو جورووووري على البرنامج الغذائي الحلووووووووو

بس هذي نكته اكثر مهي برنامج غذائي تقبلي مروري ولكي اجمل وارق تحيه

» طريقه شحن جوال من غير كهرباء
» نسكافيه على طريقه ستار بكس
» طريقه اخفاء اسمك بالماسنجر
» أسهل طريقه لتغيير لون سيارتك
» طريقه جنان البنات يجرون وراك